Упражнения
В чем секрет легендарного удара Майка Тайсона?
Боксер наклоняет ее из стороны в стороны, создавая движущуюся мишень и сбивая соперника с толку. Тем временем Майк сам целится и бросается на увлекшегося противника. «Мотание» головой должно исходить от ног: вес нужно переносить с одной на другую.
Что с руками?
Боксер отводит руку назад, вращая ее. Такое движение добавляет еще больше силы, когда спортсмен отталкивается ногой и наносит удар.
