возраст
Как создать тело мечты после 55: советы 57-летнего фитнес-тренера с плоским прессом
Упражнения
23.01.2025
Как создать тело мечты после 55: советы 57-летнего фитнес-тренера с плоским прессом
Теги: возраст Как похудеть пресс Содержание статьи 1. Сократите время мышечного простоя 2. Измените свой распорядок дня 3. Восстановление 4.…
Сколько нужно тренироваться, чтобы увидеть результат
Упражнения
20.01.2025
Сколько нужно тренироваться, чтобы увидеть результат
Теги: Силовые тренировки Фитнес-тренер возраст Freepik ЮрийАверьянов фитнес-тренер DDX Fitness Скорость увеличения мышечной массы напрямую зависит от ваших исходных данных:…
Секс после 90 лет — реальность?
Секс
16.01.2025
Секс после 90 лет — реальность?
Теги: возраст Секс Старение Сексуальная жизнь Unsplash Дружба или что-то больше Альфреду и Элизабет уже за девяносто, они оба вдовы.…
Как достичь пика физической формы после 40 лет: советы по тренировкам
Активный отдых
13.01.2025
Как достичь пика физической формы после 40 лет: советы по тренировкам
Теги: Тренировки Здоровье Фитнес возраст Pixabay Содержание статьи 1. Почему с возрастом тренироваться становится все труднее 2. Сначала создайте фундамент…
Каким должно быть идеальное мужское тело
Активный отдых
13.01.2025
Каким должно быть идеальное мужское тело
Теги: идеальное тело возраст @gabrielmedina / , Кинопоиск Мужчины обсудили, какой тип телосложения считают идеальным и какую фигуру хотели бы…
Правда ли, что с возрастом растет раскрепощенность в сексе?
Секс
13.01.2025
Правда ли, что с возрастом растет раскрепощенность в сексе?
Теги: возраст Секс GQ Freepik Содержание статьи 1. Нет страха экспериментов 2. В чем причина популярности секса у пожилых? 3.…
Как определить сердечную недостаточность?
Болезни и лечение
13.01.2025
Как определить сердечную недостаточность?
Теги: Исследование Болезни сердца Сердце возраст Freepik Содержание статьи 1. Миллионы людей в опасности 2. Факторы риска сердечной недостаточности 2.1…