упражнение

5 эффективных способов сбросить вес
Похудение

5 эффективных способов сбросить вес

Лишний вес сейчас является большой проблемой для многих людей. И если взять во внимание тот факт, что каждый шестой житель…
Вакуум помогает уменьшить талию и проработать мышцы
Упражнения

Вакуум помогает уменьшить талию и проработать мышцы

Знаменитый бодибилдер, нутрицолог, тренер, мануальный терапевт Клэй Хайт поделился с читателями информацией о том, чем полезен для здоровья и фигуры…
Три эффективных упражнения от силачей
Упражнения

Три эффективных упражнения от силачей

В сегодняшней статье мы поделимся секретами силачей, рассказав о трех самых популярных тренировках. Многие люди регулярно посещают спортзал и активно…
Кнопка «Наверх»