тренажерный зал

Как не заразиться в тренажерном зале?
Новости

Как не заразиться в тренажерном зале?

Если не придерживаться правил гигиены, то очередное посещение тренажерного зала может серьезно навредить твоему иммунитетуbr / Если не придерживаться правил…
Фитнес для новичков
Тренировки

Фитнес для новичков

В спортивном море немало “подводных камней”, но их можно избежать и получить максимальную пользу от занятий. Чем может быть опасен…
Поправился после новогодних праздников? Худеем правильно!
Диеты

Поправился после новогодних праздников? Худеем правильно!

То, что ты поправился после новогодних праздников — абсолютно ожидаемо. Беспрерывные двухнедельные застолья оставляют на фигурах большинства празднующих по два,…
Домашний спортзал: 5 нужных вещей для тренировок
Тренировки

Домашний спортзал: 5 нужных вещей для тренировок

Кроме штанги, гантелей и турника есть 4 приспособления, нужные каждому спортсмену. О них мы и расскажем в сегодняшней статье Для…
Кнопка «Наверх»