тренажерный зал
Как не заразиться в тренажерном зале?
Новости
06.02.2025
Как не заразиться в тренажерном зале?
Если не придерживаться правил гигиены, то очередное посещение тренажерного зала может серьезно навредить твоему иммунитетуbr / Если не придерживаться правил…
Фитнес для новичков
Тренировки
04.02.2025
Фитнес для новичков
В спортивном море немало “подводных камней”, но их можно избежать и получить максимальную пользу от занятий. Чем может быть опасен…
Поправился после новогодних праздников? Худеем правильно!
Диеты
03.02.2025
Поправился после новогодних праздников? Худеем правильно!
То, что ты поправился после новогодних праздников — абсолютно ожидаемо. Беспрерывные двухнедельные застолья оставляют на фигурах большинства празднующих по два,…
Домашний спортзал: 5 нужных вещей для тренировок
Тренировки
01.02.2025
Домашний спортзал: 5 нужных вещей для тренировок
Кроме штанги, гантелей и турника есть 4 приспособления, нужные каждому спортсмену. О них мы и расскажем в сегодняшней статье Для…