здоровье
Короткие тренировки: научное подтверждение их эффективности
Виды спорта
17.01.2025
Короткие тренировки: научное подтверждение их эффективности
Теги: Тренировки Здоровье Спорт Фитнес Жиросжигающая тренировка Unsplash По данным совместного исследования Национального института рака и Медицинского колледжа при Университете…
Спорт vs. Депрессия: ученые раскрыли секрет ментальной устойчивости
Виды спорта
17.01.2025
Спорт vs. Депрессия: ученые раскрыли секрет ментальной устойчивости
Теги: Тренировки Здоровье Спорт Фитнес Психология Freepik Многие исследования показывают, что спорт полезен не только для тела, но и для…
Мужчина отказался от алкоголя на месяц и рассказал, что с ним произошло
Похудение
16.01.2025
Мужчина отказался от алкоголя на месяц и рассказал, что с ним произошло
Теги: Здоровье Алкоголь Напитки Блогеры @jordanlonigro / youtube.com Содержание статьи 1. Зачем он отказался от алкоголя 2. Первые изменения шокировали…
Как достичь пика физической формы после 40 лет: советы по тренировкам
Активный отдых
13.01.2025
Как достичь пика физической формы после 40 лет: советы по тренировкам
Теги: Тренировки Здоровье Фитнес возраст Pixabay Содержание статьи 1. Почему с возрастом тренироваться становится все труднее 2. Сначала создайте фундамент…
Может ли вспышка злости вызвать сердечный приступ?
Болезни и лечение
13.01.2025
Может ли вспышка злости вызвать сердечный приступ?
Теги: Здоровье Исследование Психология Болезни сердца Сердце Unsplash Содержание статьи 1. Что такое гнев и зачем он нам нужен 1.1…