депрессия

Зимняя хандра: как победить плохое настроение и получать удовольствие от зимы
Здоровый образ

Зимняя хандра: как победить плохое настроение и получать удовольствие от зимы

В конце осени – начале зимы многие сталкиваются с так называемой зимней депрессией. Это сезонное аффективное расстройство, при котором плохое…
Антидепрессивная весенняя диета
Диеты

Антидепрессивная весенняя диета

Правильный рацион питания может значительно улучшить состояние организма и поднять тонус. Что необходимо для этого делать? В межсезонье многие люди…
Кнопка «Наверх»