депрессия
Зимняя хандра: как победить плохое настроение и получать удовольствие от зимы
Здоровый образ
01.02.2025
Зимняя хандра: как победить плохое настроение и получать удовольствие от зимы
В конце осени – начале зимы многие сталкиваются с так называемой зимней депрессией. Это сезонное аффективное расстройство, при котором плохое…
Антидепрессивная весенняя диета
Диеты
24.01.2025
Антидепрессивная весенняя диета
Правильный рацион питания может значительно улучшить состояние организма и поднять тонус. Что необходимо для этого делать? В межсезонье многие люди…