Виды спорта

Пляжный волейбол: правила игры

Пляжный волейбол: правила игры

Пляжный волейбол, несмотря на статус профессионального вида спорта, обладает высокой популярностью среди любителей активного отдыха Пляжный волейбол, несмотря на статус…
10 причин начать бегать

10 причин начать бегать

Бег полезный и эффективный способ в профилактике и лечении массы заболеваний. Бег является самым доступным видом физической нагрузки. Все, что…
Самозащита: основы боевых искусств для новичков

Самозащита: основы боевых искусств для новичков

Уроки самозащиты помогают укрепить физическое и моральное здоровье. Чтобы достичь хорошего уровня, необходимо начать с самых важных азов Счастливая долгая…
Лучший зимний спорт. Беговые лыжи: польза и правильная техника

Лучший зимний спорт. Беговые лыжи: польза и правильная техника

Зимой не очень удобно бегать. Но заниматься спортом на свежем воздухе все равно приятнее, чем дома или в зале. К…
Бег зимой. 8 причин почему бегать зимой полезно

Бег зимой. 8 причин почему бегать зимой полезно

Один из популярных видов спорта – бег. С его помощью улучшается циркуляция крови, состояние легких, сосудов и суставов. Кроме того,…
10 причин, почему надо плавать в бассейне

10 причин, почему надо плавать в бассейне

Плавание – универсальный способ сохранить здоровье и всегда быть в хорошей форме. Плавать можно всегда и в любом возрасте. Читай…
Cамые мужские виды спорта

Cамые мужские виды спорта

Когда речь заходит о мужских и женских видах спорта, то это разделение весьма условное. Мы живем в такое время, когда…
Мужской спорт. Бокс против ММА: что выбрать?

Мужской спорт. Бокс против ММА: что выбрать?

Бокс и смешанные единоборства – два разных вида спорта, сравнивать которые довольно трудно. Но в них все же есть некоторые…
Пилатес для мужчин: разрушаем мифы

Пилатес для мужчин: разрушаем мифы

На занятиях пилатесом практически не встретишь представителей сильного пола. Этот спорт не слишком популярен среди мужчин. Причина – устаревшие мифы…
Чемпионат Италии по футболу: кем усилятся клубы летом

Чемпионат Италии по футболу: кем усилятся клубы летом

Зимнее трансферное окно только недавно закрылось, но на футбольном рынке продолжают кипеть настоящие страсти. СМИ каждый день сообщают новые слухи…
Кнопка «Наверх»